2017年 12月 17日
日曜ソフトボールの練習は83歳の抵抗 健康管理は食い気 |
私の日曜ソフトボールは練習のみ・・
ソフトボール連盟の試合と校庭でのいろいろな行事で
1ケ月ぶりの練習になりました。
うまく動画が撮影されていなかったので・・ガックリ!
ドラゴンズユニフォームの和田君を主役にしました。
何時までも健康でいられるためには・・まずは食欲
今日も自家産の野菜で気ままな料理
高級のうまいで酢と甘柿が自慢
入浴時間は午後4時まで・・
腰痛予防にはいい設備が揃っています。
赤城自然園からメールが届きました。
健康管理は食い気
by mihayashi6
| 2017-12-17 23:28
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Comments(2)
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rabbitjump at 2017-12-18 09:18
確かに、健康は食からですね。里芋もおいしそうに。
いつも小次郎さんのまねをひとつはしたいな!と
思っています。、柿なます、私も作りました。朝起きは難しい^^
栄養沢山、汁のお料理も暖かくなって体に良いですね。
寒くなりましたが
どうかお元気でお体大事にお過ごしください。
いつも小次郎さんのまねをひとつはしたいな!と
思っています。、柿なます、私も作りました。朝起きは難しい^^
栄養沢山、汁のお料理も暖かくなって体に良いですね。
寒くなりましたが
どうかお元気でお体大事にお過ごしください。
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banban0501 at 2017-12-18 23:35